{
    "title": "Patlamış Mısır Besin Değeri",
    "image": "https://www.besindegeri.gen.tr/images/Patlamis-Misir-Besin-Degeri-12725.jpg",
    "date": "19.01.2024 11:17:32",
    "author": "İshak YILMAZ",
    "article": [
        {
            "article": "P<b>atlamış mısır besin değeri,</b> Mısır buğdaygiller ailesine mensuptur&#8203;. Ana vatanı olarak Amerika kabul edilmektedir. Ülkemizde ise en çok Karadeniz Bölgesinde yetiştirilmektedir. Mısır, karbonhidrat değeri oldukça yüksek bir besin kaynağı olduğundan fazla tüketimde ekmekten hiçbir farkı kalmamaktadır. Enerji verici ve kilo aldırıcı bir besin kaynağıdır. Patlamış mısır, sinema denildiğinde ilk akla gelen çerezdir. Patlamış mısır, mısır tanelerinin ısıtılmasıyla hazırlanır. Buharının basıncıyla mısır kabuğu yarılır ve patlamış mısır elde edilir.</div><div><br></div><div><b>100 gram yağsız pişirilmiş patlamış mısır besin değeri</b></div><div><ul><li>Karbonhidrat 36.43 gr.</li><li>Protein 4.81 gr.</li><li>Yağ 2.14 gr.</li><li>Lif 5.18 gr.</li><li>Potasyum 185.97 mg.</li><li>Kalori 186 kalori</li></ul></div><div><b>100 gram yağ kullanılarak pişirilmiş patlamış mısır besin değeri</b></div><div><ul><li>Karbonhidrat 74 gr.</li><li>Protein 11 gr.</li><li>Yağ 4.3 gr.</li><li>Lif 13 gr.</li><li>Sodyum 7 mg.</li><li>Potasyum 274 mg.</li><li>Kalori 374 kcal</li></ul></div>"
        }
    ]
}