{
    "title": "Pekmez Besin Değeri",
    "image": "https://www.besindegeri.gen.tr/images/Pekmez-Besin-Degeri-83242.jpg",
    "date": "19.01.2024 15:53:11",
    "author": "Emrah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Pekmez Besin Değeri,</b> Pekmez özellikle kış aylarında antibiyotik etkisine sahip bir besin maddesidir. İçeriğinde bulunan protein maddesi, mineraller, yüksek oranda demir maddesi, magnezyum maddesi ve fosfor maddesi sağlık açısından fayda oluşturur. Genellikle dut ve üzümden yapılan pekmezin besin değeri bir hayli fazladır. Özellikle de içerisine tahin ekleniyor şeker oranında artış olacaktır. Aynı şekilde pekmezin besin içeriği yani sıra yağ oranı da yükselecektir. Kilo almak isteyen kişiler pekmezin besin değerinden faydalanmasını gerekir.</div><div><br></div><div><b>Pekmez Besin Değeri Nasıldır?</b></div><div><br></div><div><b>Pekmez besin değeri</b> 1 yemek kaşığı üzerinden değerlendirilecek olursa:</div><div><ul><li>Karbonhidrat maddesi oranı: 6.45 gram</li><li>Yağ oranı: 3.48 gram</li><li>Protein oranı: 1.52 gram</li><li>Pekmez de lif oranı: 0.81 gram</li></ul><div><b>Pekmez besin değeri</b> 1 kaşıkta bile oldukça fazladır. Tüketimi yapılacaksa bile az tüketmek gerekir. Pekmez besin değeri yüksek olduğundan dolayı oldukça faydalıdır. Çocuklarda boğaz ve yetişkinlerde tüketilen pekmez vücudun dinç olmasına olanak sağlar ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.</div>"
        }
    ]
}