{ "title": "Süt Mısır Besin Değeri", "image": "https://www.besindegeri.gen.tr/images/Sut-Misir-Besin-Degeri-59242.jpg", "date": "19.01.2024 15:20:18", "author": "Müslüm özpolat", "article": [ { "article": "Süt Mısır Besin Değeri, tahıl grubunda yer almakta olan mısırın vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle B grubu vitamini bakımından zengin olan süt mısır folik asit, potasyum, magnezyum, fosfor, demir ve lif açısından da oldukça zengin bir yapıya sahiptir. Bu özelliklerinden dolayı süt mısırın tüketimine önem verilmelidir. Doğal ortamlarda yetişmekte olan mısırın tüketilmesi gerektiğini uzmanlarda önemle vurgulamaktadır. İçerisinde bulunan maddeler çocukların sağlıklı bir şekilde gelişimine de fayda sağlamaktadır. Özellikle annelerin emzirme dönemlerinde süt mısırı tüketmesi gerekmektedir. Anne sütünü arttırıcı bir özelliği bulunmaktadır.