{
    "title": "Tavuk Taşlık Besin Değeri",
    "image": "https://www.besindegeri.gen.tr/images/Tavuk-Taslik-Besin-Degeri-84183.png",
    "date": "19.01.2024 16:26:40",
    "author": "dudu yıldız",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Tavuk taşlık besin değeri,</b> hayvansal gıdalardan bir tanesidir. Özellikle tavuğun içerisinde bulunan taşlığın tüketilmesi ile içerisinde bulunan etken maddelerden yararlanılır. İçerisinde bulunan Doymuş yağ miktarı düşüktür. Ayrıca sodyum miktarının düşük olması vücut için gerekli ihtiyaçların karşılanmasına katkı sağlar. <b>Tavuk taşlık besin değeri</b> içerisinde Selenyum maddesinin bulunması açısından tüketilmesi gerekir. Ayrıca içerisinde bulunan fosfor, B12 vitamini, yüksek protein ve çinko bakımından oldukça güzel bir besin kaynağıdır. Tüketilmesi ile vücudun enerji ihtiyacını karşılar. Ayrıca tavuk taşlık içerisinde bulunan maddeler içerisinde karbonhidrat, Kalsiyum, magnezyum, potasyum, Demir, bakır, çinko, Manganez, selenyum, riboflavin, tiamin gibi maddeler bulunmaktadır. Oldukça zengin besin kaynağı olması ile içerisinde bulunan B12 vitamini, A vitamini, E vitamini ile vücut için vitamin deposudur.</div><div><br></div><div><b>Tavuk taşlık besin değeri grafiği</b></div><div><ul><li>100 gram tavuk taşlık içerisinde bulunan maddeler;</li><li>100 g enerji</li><li>17. 66 g protein</li><li>2.06 g yağ</li><li>11 mg kalsiyum</li><li>2.49 mg Demir</li><li>15 mg magnezyum</li><li>148 mg fosfor</li><li>237 mg potasyum</li><li>69 mg sodyum</li><li>2.72 mg çinko</li><li>0. 116 mg Bakır</li><li>0.0 55 mg Manganez</li><li>25.5 ug selenyum</li><li>3.7 mg C vitamini</li><li>0.0 28 mg tiamin</li><li>0.231 mg riboflavin</li><li>1.21 ug B12 vitamini</li><li>0.33 mg E vitamini</li><li>0.511 mg doymamış tekli yağ</li><li>0.5 129 g Doymuş yağ</li><li>240 mg kolesterol miktarı bulunur.</li></ul></div>"
        }
    ]
}