1 paket ülker çikolatalı gofret besin değerleri ve kalori miktarı nedir?

Ülker çikolatalı gofretin besin içeriği ve enerji değeri, dengeli beslenme planı oluşturmak isteyenler için merak konusudur. Bu atıştırmalığın içerdiği kalori miktarı, makro besin ögeleri ve olası etkileri, bilinçli tüketim kararları alınmasına yardımcı olacaktır.

21 Ekim 2025

1 Paket Ülker Çikolatalı Gofret Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?


Gofret, özellikle çikolata ile kaplanmış olan türleri, atıştırmalık olarak sıklıkla tercih edilmektedir. Ülker markası, Türkiye'de gofret denilince akla gelen ilk markalardan biridir. Bu makalede, 1 paket Ülker çikolatalı gofretin besin değerleri ve kalori miktarı detaylı bir şekilde incelenecektir.

Ülker Çikolatalı Gofretin İçeriği


Ülker çikolatalı gofret, genellikle aşağıdaki bileşenleri içermektedir:
  • Un
  • Şeker
  • Yağ (Palm yağı, kakao yağı, vb.)
  • Süt tozu
  • Kakao
  • Lezzet artırıcılar
  • Emülgatörler
Bu bileşenler, gofretin kıvamını, lezzetini ve besin değerlerini etkileyen önemli unsurlardır.

Besin Değerleri


1 paket (yaklaşık 40 gram) Ülker çikolatalı gofretin besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 200 kcal
  • Toplam Yağ: 10 g
  • Doymuş Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Şeker: 12 g
  • Protein: 2 g
  • lif: 0.5 g
  • Sodyum: 50 mg
Bu değerler, gofretin enerji içeriği ve besin bileşenleri hakkında genel bir fikir vermektedir.

Kalori Miktarı

1 paket Ülker çikolatalı gofret, toplamda 200 kcal enerji sağlamaktadır. Bu kalori miktarı, bireylerin günlük kalori alımının bir parçası olarak değerlendirilebilir. Ancak, bu tarz atıştırmalıkların fazla tüketimi, günlük kalori ihtiyacını aşarak kilo alımına neden olabileceği için dikkatli tüketilmelidir.

Gofretin Sağlık Üzerindeki Etkileri

Ülker çikolatalı gofret gibi şekerli atıştırmalıkların bazı olumlu ve olumsuz etkileri bulunmaktadır:
  • Hızlı enerji sağlar, bu nedenle spor öncesi veya yoğun bir günün ortasında iyi bir atıştırmalık olabilir.
  • Yüksek şeker ve yağ içeriği, aşırı tüketim durumunda kilo alımına ve sağlıksız beslenmeye yol açabilir.
  • Gofretin içeriğinde yer alan kakao, belirli miktarda antioksidan özelliklere sahiptir.
  • Yüksek işlenmiş gıdalar arasında yer alması, sağlıklı beslenme açısından dikkatli tüketilmesi gereken bir ürün olduğunu göstermektedir.
Bu nedenle, gofret tüketimi, dengeli bir diyette yer alacak şekilde sınırlandırılmalıdır.

Sonuç

1 paket Ülker çikolatalı gofret, 200 kcal enerji sağlamaktadır ve çeşitli besin bileşenleri içermektedir. Gofretler, atıştırmalık olarak popülerdir ancak sağlıklı bir yaşam tarzı için dikkatli bir şekilde tüketilmelidir. Dengeli bir diyetin parçası olarak, gofret gibi ürünlerin tüketimi sınırlı tutulmalı ve sağlıklı alternatifler ile desteklenmelidir.

Ekstra Bilgiler

Gofretler, farklı tat ve çeşitlerde bulunabilmektedir. Ülker markasının sunduğu farklı gofret türleri, çikolata kaplaması, fındık veya meyve aromaları gibi farklı seçenekler içermektedir. Ayrıca, gofretlerin ambalajında yer alan besin değerleri ve içerik bilgileri, tüketicilerin bilinçli seçimler yapmalarına yardımcı olmaktadır. Bu tür bilgiler, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmek açısından önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?
Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?
Tahin Besin Değeri Kaçtır?
Tahin Besin Değeri Kaçtır?
Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi
Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi
Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?
Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?
Antrikot Besin Değerleri?
Antrikot Besin Değerleri?
Güncel
Pekmez Besin Değeri Nasıldır?
Pekmez Besin Değeri Nasıldır?
Güncel
Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?
Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?
Güncel
Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?
Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?
Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?
Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?
Besin Değerleri Önemi
Besin Değerleri Önemi
Süt Besin Değeri Kaçtır?
Süt Besin Değeri Kaçtır?
Karides Besin Değeri Kaçtır?
Karides Besin Değeri Kaçtır?
Haşlanmış Mısır Besin Değeri ve Kalorisi
Haşlanmış Mısır Besin Değeri ve Kalorisi
Makarna Besin Değeri Kaçtır?
Makarna Besin Değeri Kaçtır?