Pınar protein süt besin değerleri ve kalori miktarı nedir?

Yüksek protein içeriğiyle dikkat çeken Pınar Protein Süt, özellikle spor yapanlar ve sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler için ideal bir seçenek sunuyor. Bu ürünün besin değerleri ve enerji içeriği, geleneksel sütlere kıyasla daha düşük kaloriyle daha fazla protein sağlıyor.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Pınar Protein Süt Besin Değerleri ve Kalori Miktarı

Pınar Protein Süt, geleneksel sütlere göre daha yüksek protein içeriği ile öne çıkan, özellikle sporcuların, sağlıklı beslenmek isteyenlerin ve protein ihtiyacını karşılamak isteyen bireylerin tercih ettiği bir üründür. Genellikle 200 ml'lik tek kullanımlık şişelerde satılır ve besin değerleri bu miktara göre belirlenir. Aşağıda, Pınar Protein Süt'ün ortalama besin değerleri ve kalori miktarı verilmiştir (ürün ambalajındaki bilgiler esas alınmalıdır, çünkü formülasyonlar değişebilir):

Enerji (Kalori): Yaklaşık 90-100 kcal (200 ml için). Bu değer, normal tam yağlı sütten (130-150 kcal/200 ml) daha düşüktür, çünkü protein süt genellikle yağ oranı azaltılarak hazırlanır.
Protein: Yaklaşık 15-20 gram (200 ml için). Bu, standart sütteki protein miktarının (6-7 gram/200 ml) neredeyse üç katıdır ve kas onarımı, tokluk hissi için idealdir.
Karbonhidrat: Yaklaşık 4-6 gram (200 ml için). İçerdiği şeker (laktoz) düşük seviyelerde olabilir, bu da kan şekeri kontrolüne yardımcı olur.
Yağ: Yaklaşık 1-2 gram (200 ml için). Genellikle az yağlı veya yağsız formülasyonlarla üretilir, bu da düşük kalorili olmasını sağlar.
Kalsiyum: Yaklaşık 200-250 mg (200 ml için). Kemik ve diş sağlığı için önemli bir mineraldir ve sütün doğal bir bileşenidir.
Diğer Mineraller ve Vitaminler: Pınar Protein Süt, genellikle A, D ve B12 vitaminleri gibi ek vitaminlerle zenginleştirilmiştir. Ayrıca, potasyum ve fosfor gibi mineralleri de içerir.

Özetle: Pınar Protein Süt, düşük kalorili ve yüksek proteinli bir seçenek olup, sağlıklı beslenme planlarına uygun bir içecektir. 200 ml'lik bir porsiyon, ortalama 90-100 kcal enerji sağlarken, 15-20 gram protein içerir. Bu özellikleriyle kilo yönetimi, kas geliştirme ve günlük protein ihtiyacını karşılama açısından popülerdir. Ancak, bireysel ihtiyaçlarınıza göre ürün etiketini kontrol etmeniz önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap