Şekersiz Sütlü Türk Kahvesi Besin Değerleri ve Kalori MiktarıŞekersiz sütlü Türk kahvesi, geleneksel Türk kahvesine süt eklenerek ve şeker kullanılmadan hazırlanan bir içecektir. Besin değerleri, kullanılan malzemelerin miktarına ve türüne göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, ortalama bir fincan (yaklaşık 100 ml) şekersiz sütlü Türk kahvesi için besin değerleri şu şekildedir:
Bu değerler, yaklaşık 1 çay bardağı (50 ml) yağsız veya yarım yağlı süt ve 1 tatlı kaşığı (5-7 gram) öğütülmüş Türk kahvesi kullanıldığında geçerlidir. Tam yağlı süt kullanılırsa kalori ve yağ miktarı artabilir. Şekersiz olması, içeceğin düşük kalorili ve sağlıklı bir seçenek olmasını sağlar. Şekersiz Sütlü Türk Kahvesinin Faydaları
Not: Besin değerleri, kahve çekirdeklerinin türü, sütün yağ oranı ve hazırlama yöntemine göre değişebilir. Özellikle süt miktarı artırılırsa, protein ve kalori değerleri yükselebilir. Şekersiz sütlü Türk kahvesi, dengeli bir diyete uygun, hafif bir içecek seçeneğidir. |
