Atom meyve suyu besin değerleri ve kalori miktarı nedir?

Popüler bir meyve karışımı olan atom meyve suyunun besin içeriği, kullanılan meyve kombinasyonlarına ve üretim sürecine göre farklılık gösterebiliyor. İçeriğindeki vitaminlerden kalori miktarına kadar bu içeceğin besin değerlerini merak edenler için detaylı bir analiz sunuyoruz.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Atom Meyve Suyu Besin Değerleri ve Kalori Miktarı

Atom meyve suyu, genellikle portakal, elma, üzüm gibi meyvelerin karışımından oluşan bir içecektir. Besin değerleri ve kalori miktarı, kullanılan meyve türlerine, üretim yöntemlerine ve eklenen şeker veya katkı maddelerine göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, 100 ml atom meyve suyu için ortalama değerler şu şekildedir:

Kalori: 45-55 kcal
Karbonhidrat: 10-13 gram
Şeker: 9-12 gram
Protein: 0.2-0.5 gram
Yağ: 0 gram
Lif: 0.1-0.3 gram
C Vitamini: 10-20 mg (meyve türüne bağlı olarak değişir)
Potasyum: 50-100 mg

Önemli Notlar:

Atom meyve suyu, genellikle yüksek şeker içeriğine sahiptir, bu nedenle tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
Doğal meyve sularına kıyasla, işlenmiş ürünlerde besin değerleri daha düşük olabilir.
Satın alırken etiket bilgilerini kontrol etmek, şeker ve katkı maddeleri açısından faydalı olacaktır.

Bu değerler genel bir rehber niteliğindedir; kesin bilgiler için ürün ambalajındaki besin değerleri tablosuna başvurmanız önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap